Toppform40

22. Kom igång med träningen efter sommaren

August 17, 2018

Nu är semestern över för de allra flesta och det är dags att ta tag i träningen för de som haft ett uppehåll. Anette och Maria tipsar om hur du hittar ny träningsinspiration. Dessutom formcheck på Maria som nu har exakt 6 veckor kvar till SM i Body Fitness. Anette har varit i Småland och kört stenhårt kroppsarbete en vecka och tackar sig själv för de timmar hon spenderat på gymmet.

Play this podcast on Podbean App