Toppform40

37. Stress - så påverkar den oss

April 26, 2019

Stressen har blivit en naturlig del av den moderna människans liv och Maria och Anette är inga undantag. Maria har gått in i väggen och Anette har många gånger varit bara millimeter från den. Anette trodde länge att snacket om hur farligt stress är var kraftigt överdrivet - ända tills hon läste forskningen. I dagens avsnitt får vi veta varför stress finns, hur den påverkar kroppen, knoppen och själen och hur Maria och Anette tänker idag för att undvika stress.

Podbean App

Play this podcast on Podbean App